HEERENVEEN - De regionale kampioenschappen wedstrijdzwemmen worden sinds 2017 verdeeld over twee weekenden. Dit jaar waren de kortebaanwedstrijden op 17, 18, 25 en 26 november in Heerenveen.

De beste zwemmers uit de noordelijke drie provincies strijden dan op de vele afstanden om de medailles in verschillende leeftijdscategorieën. Senna Hof was ook dit weekend de zwemmer met de meeste medailles (5x goud). Maar niet minder indrukwekkend was bijvoorbeeld de prestatie van Erik Nijholt. In een ontspannen race ‘die niet zo lekker ging’ zwom hij naar een prachtig persoonlijk record op de 1500 meter vrije slag. Hij bracht zijn tijd van 15:55.04 naar 15.44.21. Een verbetering van bijna 11 seconden en een prachtige uitgangspositie voor het NK eind december.

Ook de andere zwemmers konden tevreden terugkijken naar dit weekend. Er werden keurig persoonlijke records gezwommen en een onverwachte bronzen medaille was er nog voor Tiemen Jonkman op de 100 meter schoolslag.

Een deel van deze ploeg zwemmers gaat zich nu klaar maken voor de NK’s die in december worden gehouden: Het NK voor junioren en jeugd van 14-16 december en het NK-open (senioren) het weekend daarna in Tilburg.

1. Het podium van de 1500 meter vrije slag met Erik Nijholt in het midden, geflankeerd door Rowan Keen van ZC Borger en David Kuipers van Orca Leeuwarden (foto: Rinze Smit).

2. Het hele team DZ&PC-deelnemers aan de regionale winterkampioenschappen (foto: Rinze Smit)

Medailles van dit weekend:
Goud:
• Erik Nijholt - 1500 meter vrije slag (senioren)
• Senna Hof – 50 meter schoolslag (junioren 1)
• Senna Hof – 200 meter wisselslag (junioren 1) – en een Fries record!
• Myrna van Duijven – 100 meter vrije slag (senioren)
• Senna Hof – 50 meter vrij (junioren 1)
• Jelle Betten, Karin Rijkelijkhuizen, Erik Nijholt en Myrna van Duijven op de 4x100 meter wisselslag MiX-estafette. (senioren)
• Erik Nijholt – 200 meter vrij (senioren)
• Senna Hof – 100 meter schoolslag (junioren 1)

Zilver:
• Myrna van Duijven – 400 meter vrije slag (senioren)
• Karin Rijkelijkhuizen – 200 meter schoolslag (senioren) Brons
• Erik Nijholt – 200 meter vlinderslag
• Tiemen Jonkman – 100 meter schoolslag (junioren 4)
• Myrna van Duijven, Karin Rijkelijkhuizen, Luca Ebbinge en Krista de Reus op de 4x100 wisselslag dames (senioren)